Студия раннего плавания Кайра Клаб на метро Улица Горчакова

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Студия раннего плавания Кайра Клаб на метро Улица Горчакова стойко трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем аэробику. Если вам не нравится просто тренироваться, то вам может подойти аэробика. Движения больше напоминают танец. К тому же есть много всяких её направлений — легко найти то, что будет ближе вам! Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы, в частности, восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание. Аквааэробику иногда в шутку называют фитнесом для ленивых, а всё потому, что наборы упражнений в воде получаются проще чем в других оздоровительных практиках. Она даёт и чувство невесомости, и более равномерное распределение нагрузки по всему телу при одинаковых энергозатратах. И не забывайте, что это просто большое удовольствие находиться в воде!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, детский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является действительно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А относительно занятий с ребёнком важно найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, гидромассаж. SPA-программы - это, пожалуй, один из самых распространённых способов, где сочетаются красота и здоровье. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбирайте то, что вам по вкусу! И какой человек не любит принимать ванну?! Ведь это во много раз приятней в случае, когда отдыхаешь и в то же время оздоравливаешься. Поэтому у нас есть сеансы гидромассажа, где благодаря дренажному эффекту происходят мягкие воздействия на кожу. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает салон красоты и детский уголок.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов студии раннего плавания Кайра Клаб на метро Улица Горчакова. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!